Hallentraining des RCS:
Einturnen. Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur mit einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf der Matte.
Motto: ein straffer Po hilft sowieso :-)
Wann: Jeweils montags 18:30-19:45
Wo: Turnhalle Sonnenfeld Steffisburg, neben Funpark
Wer: Offen für alle, auch Nicht-RCS’ler
Programm: Rumpfübungen mit Eigengewicht
Geeignet für alle Fitnesslevels, Erfolg nicht ausgeschlossen.
Nicht verpassen und weitersagen!
Infos: Simon Spring, simon.spring@gmx.ch