HALLENTRAINING AM MONTAG

Hallentraining des RCS:

Einturnen. Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur mit einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf der Matte. 

 

Motto: ein straffer Po hilft sowieso :-)

Wann: Jeweils montags 18:30-19:45

Wo: Turnhalle Sonnenfeld Steffisburg, neben Funpark

Wer: Offen für alle, auch Nicht-RCS’ler

Programm: Rumpfübungen mit Eigengewicht

Geeignet für alle Fitnesslevels, Erfolg nicht ausgeschlossen.

 

Nicht verpassen und weitersagen!